ຜູ້ໃຫຍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາ 1500-2000ml ທຸກໆມື້.ນ້ຳດື່ມແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຄົນ, ແລະການເລືອກຈອກກໍ່ສຳຄັນເທົ່າກັບນ້ຳດື່ມ.ຖ້າ​ເລືອກ​ຈອກ​ຜິດ, ເອົາ​ມາ​ໃຫ້​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈະ​ເປັນ​ລູກ​ລະ​ເບີດ​ທີ່​ແຕກ​ໄດ້​ທຸກ​ເວ​ລາ!

ເມື່ອຊື້ຈອກພລາສຕິກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກຈອກທີ່ເຮັດດ້ວຍພາດສະຕິກທີ່ກິນໄດ້ຕາມມາດຕະຖານແຫ່ງຊາດ.ແນະນໍາໃຫ້ຊື້ຈອກ PP ຫຼື tritan.ຢ່າໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ, ບໍ່ໃຊ້ແສງແດດໂດຍກົງ, ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງລ້າງຈານ, ເຄື່ອງເປົ່າຖ້ວຍເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຖ້ວຍ.ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດ, ລ້າງດ້ວຍເນດ baking soda ແລະນ້ໍາອຸ່ນແລະແຫ້ງທໍາມະຊາດໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.ຖ້າຈອກແຕກຫຼືແຕກໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ຢຸດໃຊ້ມັນ.ເພາະຖ້າມີຮູຂຸມຂົນທີ່ລະອຽດ, ງ່າຍຕໍ່ການເຊື່ອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

ຈອກສະແຕນເລດ, ແນະນໍາ 316 ຫຼື 304 ລາຄາແມ່ນລາຄາແພງກວ່າຈອກເຊລາມິກ.ໂລຫະທີ່ມີຢູ່ໃນອົງປະກອບແມ່ນມີຄວາມຫມັ້ນຄົງໂດຍທົ່ວໄປ, ແຕ່ອາດຈະລະລາຍອອກໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນກົດ.ມັນບໍ່ປອດໄພທີ່ຈະດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກົດເຊັ່ນ: ກາເຟແລະນ້ໍາສົ້ມ.

ຈອກແກ້ວຖືກໄຟໄຫມ້ໂດຍບໍ່ມີສານເຄມີອິນຊີ.ເມື່ອດື່ມຈາກຈອກຫຼືເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຂົ້າໄປໃນມັນ.ສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມ, ພື້ນຜິວແກ້ວແມ່ນກ້ຽງ, ເຮັດຄວາມສະອາດງ່າຍ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຝຸ່ນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະເຕີບໂຕຢູ່ເທິງຝາແກ້ວ, ດັ່ງນັ້ນການດື່ມຈາກແກ້ວແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະປອດໄພທີ່ສຸດ.

ເລືອກຄໍາແນະນໍາຈອກແກ້ວ
A. ມີຮ່າງກາຍຫນາ, ການຕໍ່ຕ້ານການສວມໃສ່, ແລະຜົນກະທົບ insulation ຄວາມຮ້ອນທີ່ສອດຄ້ອງກັນ
B. ຂອບຂະຫນາດໃຫຍ່ເລັກນ້ອຍສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດງ່າຍ
C. ຖ້າຕ້ອງການໃຊ້ນອກ, ເຈົ້າຄວນເລືອກເສື້ອກັນໜາວສຳລັບຮ່າງກາຍ

ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ